「リベンジ夜更かし」なんとかしたい

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「リベンジ夜更かし」をやめるために日中の達成感・充実感が必要だとか。
その日の気分にあわせて、簡単に達成感を得ることができるToDoを案内するLINEBotを作ってみました。

動画
開発素材

ツール

クラウド

システム構成
system image
  1. LINEのリッチメニューで「元気だよ」か「疲れているよ」を選択する

  2. 選択内容をNode-REDに連携する

  3. 連携された選択内容に応じて、ToDoあるいはスタンプをランダムで選択し戻す

  4. メッセージを確認し、ToDoを実行する

ストーリー

リベンジ夜更かしを何とかしたい

「リベンジ夜更かし」という言葉をご存じですか? 寝る前にスマホをみると意味もなく見続けてしまう「アレ」のことです。

私もついつい「リベンジ夜更かし」をしてしまいます。


なぜやめられないのか

「リベンジ夜更かし」をやめられない理由として、 「日中に充実感や達成感がないためその分を取り戻そうとしている」とのことです。

逆に、日中に達成感が少しでもあれば「リベンジ夜更かし」の時間を減らすことができそう。

そう考えて、日中を充実させ「リベンジ夜更かし撃退」するためのLINE botを作成しました。


「リベンジ夜更かし撃退」LINE bot概要

仕組みはシンプル。

その日の気分(元気 or 疲れている)によって実施できるToDoをランダムで返します。

疲れすぎていてToDoをこなせないときや、予想以上に仕事ができた場合、

自分で自分を応援するために「応援して」ボタンも作成しました。

こちらは、ToDoではなくLINEスタンプを返答します。

メンバー
  • user
    きく @kanakiku6287

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